English
Deutsch
Blog Yazılarımız
Yaz Tatili: Tatilin Ruh Sağlığına Etkileri
Güneşli günler, sıcak hava ve tatil planları, herkesin moralini yükseltir ve enerji verir. Ancak yaz tatilinin ruh sağlığına olan faydaları sadece bunlarla sınırlı değildir. İşte yaz tatilinin ruh sağlığımıza olan olumlu etkileri;
Bulimia Nervoza ve EMDR: Yeme Bozukluğuyla Başa Çıkma Yöntemleri
Bulimia Nervoza, aşırı yeme atakları ve bu atakları takiben sağlıksız telafi davranışları olarak kusma, müshil kullanma, aşırı egzersiz yapma gibi davranışlarla karakterize bir yeme bozukluğudur. Bu yeme bozuklupu, bireyin yaşamında ciddi...
Ses Bozuklukları
Alışkanlıkların Gücü: Küçük Değişimlerle Büyük Başarılar
Hayatımızı şekillendiren en önemli faktörlerden biri alışkanlıklarımızdır. Günlük küçük davranışlar zamanla büyük başarılar doğurur. James Clear’ın "Atomik Alışkanlıklar" kitabına göre, her gün %1’lik bir gelişme, yıl sonunda büyük farklar yaratır.
Firmalar İçin Çalışan Destek Programları
Çalışan Destek Programı; kurum çalışanlarının yaşam kalitesini ve iyilik hallerini artırarak performans, verimlilik ve çalışan bağlılığı konusunda gelişim sunmak ve işveren markasını güçlendirmek amacıyla ÇADEM Psikoloji & Akademi uzman psikologları tarafından tasarlandı.
Ebeveyn-Çocuk İlişkisi: Sağlıklı İletişim Kurmanın Yolları
Ebeveyn-çocuk ilişkisi, çocuğun psikolojik, duygusal ve sosyal gelişiminde önemli bir rol oynar. Sağlıklı bir ilişki kurmak, güçlü ve güvene dayalı bir iletişimle mümkündür. Ebeveynler, çocuklarıyla açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmalıdır. Çocuklarına duygularını ve düşüncelerini ifade etmeleri için alan tanımalıdırlar.
Boşanma Sürecinin Sağlıklı Yönetilmesi: İyi Boşanmanın Sağlanması
Ahrons (1994) boşanma öykülerinin fazlasıyla olumsuz yaşantılarla ilişkilendirildiğini bu yüzden de boşanmanın olumsuz bir yaşantı olarak etiketlendiğini belirtmiştir. Boşanma doğası gereği stres verici bir yaşam deneyimidir fakat...
Çalışanları Motive Eden Liderlik Modelleri
Günümüz iş dünyasında başarı yalnızca doğru stratejilere ya da yüksek teknolojilere sahip olmakla sınırlı değil. Asıl fark yaratan unsur, insan kaynağına nasıl liderlik edildiği… Çünkü iyi bir lider yalnızca işleri yürüten kişi değil, aynı zamanda çalışanlarının potansiyelini ortaya çıkaran, onları motive eden, ilham veren kişidir. Peki, çalışanları gerçekten motive eden liderlik nasıl bir şeydir? Sadece hedefler koyan değil, yolda yürümeye istek uyandıran bir liderliği nasıl tanımlarız?
MADDE BAĞIMLILIĞI
Hamilelikte Depresyon
Gebelik, üretken çağdaki kadınlar arasında yaygın görülen bir durumdur ve genellikle anne için bir mutluluk dönemi olarak algılanır...