Blog Yazılarımız

Tüp Bebek Tedavisi Sırasında Yaşanılan Psikolojik Problemler

Infertilite, çiftlerin on iki ay süre ile korunmasız bir şekilde cinsel ilişkiye girmelerine karşın, gebelik durumunun gerçekleşmemesidir. Bu...

Çocuğuma Diş Fırçalama Becerisini Nasıl Kazandırabilirim?

Çocuklarımızın gelişim özelliklerine uygun olarak, kişisel bakımını üstlenebilmesi için gerekli olan becerilere öz bakım becerileri denir. Öz bakım becerileri çocukların hayata hazırlanmasını, bağımsız olarak kendine yetebilmesini ve sosyal kabulünü...

Travmatik Beyin Hasarı Sonucunda Konuşma Bozukluğu

Uyku ve Üretkenlik: Çalışanların En Büyük Yanılgısı Nedir?

Uyku ve üretkenlik arasındaki ilişki, çoğu çalışan için kafa karıştırıcı olabilir. Birçok kişi, daha uzun süre çalışmanın daha verimli olmak anlamına geldiğini düşünür. Ancak, yetersiz uyku, zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır ve verimliliği düşürür. Uyku, beyin fonksiyonlarını iyileştirir, yaratıcılığı artırır ve iş gücünü yeniden canlandırır. Peki, çalışanların en büyük yanılgılarını ve sağlıklı uyku alışkanlıkları oluşturmanın önemi nedir?

Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Desteğin Önemi Ve Psikolojik Destek Yolları

Çocuk sahibi olmayı birçok çift isteyebilir. Bazı çiftler doğal yollarla çocuk sahibi olabilirken bazı kişiler doğuştan veya sonradan edinilen...

İş Yerinde Tükenmişlik Sendromu: Tükenmişliği Nasıl Anlarsınız?

Tükenmişlik, iş ve özel yaşamda sağlığı ve üretkenliği olumsuz yönde etkiler. Peki gerçekten tükenmişlik noktasına geldiğinizi ve bunun hangi sebeplerle olduğunu nasıl anlayabilirsiniz?

SOSYAL KAYGI (ANKSİYETE) BOZUKLUĞU

Stres ve Beyin: Baskı Altında Üretkenliği Koruma Yöntemleri

Hayat koşturmacası içinde hepimiz zaman zaman baskı altında kalıyoruz. İş teslim tarihleri, sınavlar, aile sorumlulukları, maddi zorluklar… Liste uzayıp gidiyor. Bu baskıların beyin üzerindeki etkileri ciddi boyutlara ulaşabiliyor. Peki, stres altında üretken kalmak mümkün mü? Evet, mümkün. Hem de bilim destekli yöntemlerle.

VAJİNİSMUS

Çalışan Bağlılığını Artırmak için 3 Önemli Liderlik Stratejisi

Günümüz iş dünyasında çalışan bağlılığı, yalnızca bordroda kalmakla değil, anlam, güven ve gelişimle kurulan bir ilişkiyle mümkün hale geliyor. Bu bağlılık, yönetilerek değil, kazanılarak inşa ediliyor. Peki, çalışanların gönülden bağlı olduğu, yüksek performanslı bir ekip nasıl yaratılır? Cevap, liderliğin biçiminde gizli.

YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU

Bilişsel Çarpıtmalar: İş Hayatında Kendimize Kurduğumuz Tuzaklar

İş yaşamında fark etmeden içine düştüğümüz zihinsel tuzaklar, motivasyonumuzu ve özgüvenimizi sessizce kemirebilir. Felaketleştirme, kişiselleştirme, zihin okuma gibi bilişsel çarpıtmalar, iç sesimizi bize karşı çevirebilir. Peki, bu düşünce kalıplarını fark edip dönüştürmek mümkün mü?