KAYGIDAN KAYGI BOZUKLUĞUNA

KAYGI (ANKSİYETE)

Kaygı (anksiyete), kişinin karşılaştığı durum ve olaylar neticesinde bedensel, zihinsel ve duygusal değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık durumudur.

KAYGILANMAK NORMAL Mİ?

Kaygı insan yaşamının normal bir parçasıdır. Günlük yaşam içinde herkes değişik konularla ilgili (hayati tehlike altında olduğumuzu hissettiğimizde, performans sergilenmesi gereken durumlarda, belirsizlik durumlarında, yeni bir durumla ve yabancı kişilerle karşılaşıldığında) kaygı duyabilir. Bu gibi durumlarda kaygılanmak normaldir. Belirli ölçüde kaygı yaşamsal faaliyeti sürdürmek için gereklidir; günlük sorunlarla baş edebilmeyi sağlar, performansı arttırır ve kişiyi olası tehlikelerden koruma amacındadır.

KAYGI (ANKSİYETE) BOZUKLUĞU

Kaygı çok yoğun ve sürekli hale gelmişse, kişinin ailevi, sosyal mesleki işlevselliğini etkilemeye başlamışsa rahatsızlık haline gelmiş demektir.

Kaygı (anksiyete) bozuklukları genel bir terimdir ve özgül fobiler, panik bozukluk, sosyal anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu ile yaygın anksiyete bozukluğunu kapsar.